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Garmin Connect app可以随时同步手表、手环数据来查看身体各方面状况，比如每天的热量消耗、压力水平、以及运动量等，一键掌控身体健康信息。软件还支持用户配置手表的基本设置，如进行表盘图片的更换、光照强度的调整等。
1、自定义您的首页，让您关心的数据一目了然。
2、根据详细的统计数据分析您的活动。
3、创建专属训练计划和路线。
4、查看健康指标的变化趋势，如心率和步数等。
5、完成任务后赢取徽章。
6、同步至其他应用程序（例如 Apple 健康、MyFitnessPal 和 Strava）。
7、获取 Garmin 设备及其功能相关支持。
1、首先选择中国大陆区域，然后点击创建账户。
2、点击同意用户协议，点击下一步。
3、输入电话邮件等信息注册，完成即可用账号密码登录了。
1、在您个性化“我的一天”页面上查看详细健康数据。
2、分析您的活动和相关统计数据。
3、创建个性化的训练和路线。
4、与其他应用程序（例如 MyFitnessPal 和 Strava）同步。
5、查看个人记录，了解步数、距离和步速。
v5.17.1版本
通过此版本的Garmin Connect中的错误修复和性能改进，跟踪您的健康和健身统计数据比以往任何时候都更容易。
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