• 伸腰App

  • 大小:30.88M更新时间:2025-09-22
  • 类别:医疗养生语言:简体中文
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伸腰App治疗方法介绍

1、腰椎基础锻炼——初级。

2、麦肯基疗法——中级。

3、八段锦疗法——高级。

功能特色

1、科学正确的康复体操

「伸腰」上有经过国内外专家认可的,对镇痛及康复十分有效的运动体操。标准动作和高清真人互动视频引导,每做一次,止痛效果与吃一片非甾体类止痛药、医院做一次深度推拿按摩效果相当。它长期效果比推拿按摩要好很多。比较靠谱的是---不用花钱,只需每天花10~15分钟。其有效性已经被「伸腰」上数十万用户的亲身使用经历所证实。

2、用户交流缓解负面情绪

看以权威知识和上佳康复实践帮助你,它们有时比经验不足的医生的建议更具有可执行性;康复圈里大家的成功康复经历激发你康复的信心!

3、专业内容

与若干团队深度合作,其中既有系统化的康复保养教程帮助大家避免病情加重和复发,也有国内骨科排名前列的“北京大学第三医院”骨科专家团队推荐的业界新近研究成果,为高烈度疼痛和重症患者提供较好的信息服务,如个性康复保养等等。

更新日志

v4.5.1版本

1. 优化非注册用户的初次体验。

2. 改进网络容错机制和网络性能。

3. 合理改进体验时长和登录弹窗体验。

4. 改进其他一些已知bug。

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