• 睡觉宝助眠app

  • 大小:37.37M更新时间:2025-10-14
  • 类别:医疗养生语言:简体中文
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睡觉宝app免费下载安装

睡觉宝助眠app介绍

1、睡眠与小憩:和万物声音一起入眠

睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡;

轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的;

睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌。

2、专注计时器:开启沉浸的专注时光

番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合;

沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症;

自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器。

3、自然声音:和大自然一起平静身心

精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验;

独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然;

声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等。

应用特色

1、这款应用非常的适用于生活节奏快的感到有压力的用户们;

2、聆听到来自自然的声音内容让你仿佛置身于其中更好的放松;

3、多样的音频资源内容可以供用户们进行切换的进行聆听使用;

4、通过白噪音、轻音乐的聆听可以打造舒适放松的环境使得保持专注。

睡觉宝助眠app适合的人群

1、有睡眠症状困扰的人(入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠);

2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人;

3、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人;

4、因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人;

5、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等);

6、易哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们;

7、不易入睡还易醒的老人家;

8、学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人;

9、各类声音控:雨声控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等。、

应用亮点

1、通过睡眠宝app可以有效改善睡眠质量,提升睡眠品质;

2、适合压力过大、失眠、焦虑等多种不同的人群使用;

3、轻松缓解内心压力,舒缓情绪,还你更加舒适的睡眠体验。

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